Ganzkörper- und Gesundheitstraining

Natürlich können Sie in unserer Einrichtung auch ein Ganzkörpertraining zur Erhaltung der allgemeinen Fitness durchführen. Die körperliche Inaktivität gilt als eigenständiger Risikofaktor vor allem für die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen, aber auch für Erkrankungen des Bewegungsapparates. Sie tritt darüber hinaus häufig mit weiteren Risikofaktoren wie Übergewicht (bezogen auf den Körperfettanteils), gestörtem Insulin- und Zuckerstoffwechsel, erhöhten Blutfettwerten sowie Bluthochdruck einher.


Medizinische Trainingstherapie

Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist, wieder uneingeschränkt den Alltag meistern zu können. Unter Anleitung der Therapeuten  wird an medizinischen Trainingsgeräten der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

  • Cardiotraining
  • Gerätetraining